オフィスでの座りすぎに注意！ 元気な心と体を保つ歩く健康法

【特典】

ご案内の小冊子を300部以上お申込みの場合、

ご希望により表紙下に貴（社）名を無料で印刷します。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

貴（社）名印刷をご希望の場合は、

FAX申込用紙をダウンロードし、内容を記入して送信してください。

（買い物かごからは、貴（社）名印刷でのご注文はできません。）

【送料】

50冊以上サービス

01　座りすぎがもたらす健康リスク

02　動かない生活は免疫力も下げる

03　立って歩くことで得られる効果

04　しんどいとき、アイデアに詰まったときこそ歩こう

05　疲れない体づくりは「正しい座り方」から

06　オフィスでできる「脱！座りっぱなし」対策

07　「正しい立ち方」をマスターしよう

08　「正しい歩き方」5か条

09　プラスαで、幸せになる歩き方

10　オフィスの行き帰りはウォーキングフィールド

11　1日に何歩くらい歩けばいいのか？

12　年代別「歩く」処方

13　歩きたくなる靴を選ぼう

14　座りっぱなしにならない職場のつくり方

15　自分の「歩く力」をチェックしよう